Jan 6, 2015

“What is Right Diet? -「ライトダイエット」とは?-”

RightDietライトダイエット

▶▶▶ライトダイエットとは、“キレイなカラダをつくる食生活”です。

言葉だけ聞くと、単に痩せる事だけを目的とした印象を持ってしまいがちですが、「ライトダイエット」とは、穀物が本来もつ栄養・ミネラルをふんだんに取り入れたナチュラルなパンを中心に、バランス良く他の食材を組み合わせ、キレイなカラダをつくる食生活のこと。

理想的なカラダづくりは、サプリメントや特定の食品に偏ることなく、シンプルな食生活から実現できます。ライトダイエットで提唱するナチュラルなパンを中心とした食習慣を取り入れる事で、体調管理や体質改善効果の他、肥満防止や体重減少など様々な効果が期待されます。

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キレイなカラダをつくる基本は、パンのある「正しい食生活」にありました。

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